Vielleicht kennst Du das, Du entdeckst plötzlich Deine Eltern in Deinen Verhaltensweisen wieder, die gleichen Worte, der gleiche Tonfall kommen aus Deinem Mund, auch dann, wenn Du eigentlich nie so sein wolltest. 

Dies kann auch für andere Personen gelten, die Einfluss auf Dich hatten und sich auf Verhaltensweisen, Überzeugungen oder auch Ängste ausdehnen. Dieses Phänomen beruht darauf, dass wir von klein auf lernen, wie die Welt funktioniert, indem wir andere nachahmen und auf dieses abgespeicherte Wissen in bestimmten Situationen wieder zurückgreifen. In diesem Fall sprechen wir von einem Simulationsmuster oder Simulationsprogramm.

Simulationsmuster, die bei Dir ev. noch aktiv sind, obwohl sie Dir nicht mehr entsprechen oder sogar Dir und Deinem Glück oder Erfolg im Wege stehen, können wir in einem Einzelcoachinggespräch lösen und durch positive ersetzen.