Ein Kennzeichen der heutigen Zeit sind die zunehmenden Anforderungen an uns Menschen: Schnelligkeit, Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, Multitasking, Perfektionismus. Der Mensch muss immer besser und schneller funktionieren.

Vor lauter Hektik, Erfolgsdruck, Sorge um die Finanzen und die Familie bleiben oft wir selbst auf der Strecke und damit unsere Gesundheit, unsere Zufriedenheit und Lebensfreude. Das Leben kann zum Hamsterrad werden, in dem wir uns selbst nicht mehr wahrnehmen. Burnout, Depression, Energielosigkeit, gefühlte Sinnlosigkeit, mangelnde Lebensfreude und verschiedenste Zivilisationskrankheiten sind die Folge. 

Dies wird zunehmend erkannt, und viele beginnen mit Bewegung, und gesunder Ernährung gegen zu steuern. Doch Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit.

Hier möchte ich mit meinem Angebot ansetzen und meine Klienten unterstützen mit leichten und effektiven Methoden ein ungeahntes Potential an Lebensfreude frei zu legen und Fähigkeiten zu erwerben, mit denen die Herausforderungen des privaten wie beruflichen Alltags leicht und mit Freude bewältigt werden können.

Auf den folgenden Seiten stelle ich mich und mein Angebot vor, darüber hinaus stehe ich gerne für Fragen und ein persönliches Gespräch zur Verfügung.

Sämtliche Angebote sind auch auf Englisch möglich.